Препараты для похудения

[Perla]

ой, с травами нужно быть очень осторожными! очень многие натуральные принимаемые без специалиста травки (именно из разряда похудательно-очистительных) имеют серьезные последствия, вплоть до внутренних кровотечений...

а про препараты китайского происхождения писалось не раз - абы что и абы где покупать не рекомендуется, бо вполне вероятно, что фасовалась вся эта "ботва-труха" в каком-нибудь соседнем подвале...

китаянки встречаются и довольно полные тоже. но редко. в целом - это довольно-таки худенькая нация.
(это моя ИМХА) если питаться точно как они, можно вполне дойти до их "китайского стандарта".

про эндокринологов-гинекологов:
ооо! это отдельная песня... в молодости я, будучи весьма болезненной во всех тношениях особой, которая, как минимум, раз в квартал лежала в какой-нибудь больнице, я, будучи девушкой любознательной, все выспрашивала-сравнивала-сопоставляла. сейчас из всего обширного раздела медицины меня как раз больше всего интересует эндокринология - с остальным теперь все в порядке...

анализы на гормоны надо делать несколько раз в течение месяца, с определенным интервалом.
тогда только будет ясна общая картина и будут видны сбои и сдвиги в гормонах.
из походов к нашим местным специалистам-эндокринологам я уяснила только одно - в нашей стране эндокринологи занимаются только диабетом, а остальное - их не касается (это просто для инфы и сравнения с вашими врачами).
тогда я скачала себе пару учебников по эндокринологии - диагностике и паталогиям. прочитала их очень внимательно (это же касается лично меня) и очень теперь довольна!
приходя к врачу теперь мне есть что сказать и что спросить (в виде анализов). обычно, плохоквалифицированные врачи любят прикрываться малопонятными терминами. но я-то теперь подкована
в итоге пришла к выводу - у наших эндокринологов мне делать нечего - мне с ними просто не о чем разговаривать будете смеяться, но эндокринолог заслышав мои впопросы, как-то весь сразу вянет-утухает и начинает сплавлять меня к другим специалистам

я не поняла Констанция 2009 ваших врачей - вашу полноту они списывают на то, что гормоны "шалят", но в то же время не видят никаких гормональных отклонений?

[Констанция]

Именно так, поэтому я к врачам больше не хожу и наслаждаюсь жизнью в полной мере, не загружаясь проблемами веса!

[Perla]

Констанция 2009
и я за здравый смысл!

[Татьяна Петровна]

Значица так. насчет ксеникала. Пробовали - отказались. во-первых, не понравился эффект жидкого стула. да и эффекта особо я не заметила. если кушать реально ммного жирного, может и работает, но обычно, когда человек худеет, он старается следить за своим питанием, и жирной пищи уже становится меньше. Поэтмоу я просто советую убрать из рациона жирное. мучное, сладкое ( ну хотя бы ограничить), поменьше макарон, каш и фруктов, побольше - овощей, желательно свежих. если нет противопоказаний - увеличить физические нагрузки и двигательную активность, я во время похудания вообще занималась 4-5 раз в неделю, сейчас 2 - по это минимум для поддержания формы. ну и по возможности - баня+ массаж. очень хороший лимфодреннаж. я и сейчас продоложаю ходить - 1 раз в неделю обязательно. да и ведь это не только полезно, но еще и приятно! посидишь, кровь по телу, тепло, расслабление, а потом душ - и еще маслом натереться реликсирущим или антицеллюлитным - у меня на этот случай есть Hefesti - Olive Oil Plus . я его массажером утрамбовываю в попу - если антицеллюлитное, или подтянгивающее, оно правда тоже не копечное, в районе 3 тыс руб, но эффект того стоит. и запах приятный... ну все, это я уже предвкушаю выходные....
по травам - тут нужно точно знать , что именно ВАМ подойдет. Т.к. может в качесвте побочного эффекта гастрит спровоцировтаь или еще какую-нить бяку.

[Hosta]

Пластырь нужен для похудения - клеить рот в нужный момент. И мозги. ИМХО.
Я про себя Как только составляющие собираются в кучку, так и похудение. ИМХО - ИМХейшее, девы, без обид.

[Lesya_M]

[coissa]

[Белая куница]

Какая статья обалденная! Прочитала одним махом, и все там правильно! А аналогия с алкоголизмом мне очень понятна. Бесполезно надеяться на чудо, на таблетки - надо менять привычки. Я на своей шкуре все это очень хорошо прочувствовала. Сейчас стараюсь привыкать к другому вкусу блюд, избавляюсь от зависимости от сладкого, не кладу масел в еду. Вообще, перешла на пищу, приготовленную на пару в основном. Купила специально самсунговскую микроволновку с пароваркой, стала есть каши и овощи парные, которые раньше терпеть не могла. Думала когда-то, что изменить привычки в еде невозможно - неправда это, вполне реально.

[Елена-В-В]

я ксеникал однажды покупала и поняла - дико дорого и не выгодно! да и вообще, перепробовала много всего - эффект равен нулю

[Bogena]

А я недавно в Мегги Молл заказала БАД «Контроль и снижение веса». Посмотрим посмотрим, поможет ли. А то уже кучу всего перепробовала, результатов практически нет. Начну его принимать совместно с диетой, да и на фитнес хочу записаться, вот тогда уж должен быть хоть какой-то результат.

[Елена-В-В]

по-моему, на все эти препараты можно здорово подсесть. Зависимость возникнет не физическая, а психологическая: мол, без них я сразу поправлюсь. Знаю по собственному опыту тем более что каких-то супер-результатов достичь таким образом вряд ли реально. у меня не вышло

[koshkaFlorens]

у меня еще хуже - если пью что-то для похудения, немедленно начинаю жрать как не в себя(((( типа "таблетка все сожжет"... в лучшем случае останусь в прежнем весе, что-то видимо таблетка таки сжигает =/ это я бромелайн однажды покупала, а еще турбослим. И всякий раз насильно себя ограничивала в порывах съесть вон то, и вот это, и етого чутка - пока есть волшебные таблеточки... в результате так и не поняла, волшебные они или нет больше не покупаю никаких.

[Элина79]

Пусть Re-Code попьет, он для контроля веса, как раз для этого возраста...На 2 месяца он рассчитан, организм чистит с ним сбрасываешь мало, но верно и вес не возвращается.

[Лавис]

Я несколько месяцев назад принимала Орсотен Слим. Всего за тот период диеты смогла сбросить 11 кг ( две недели). Вес не возвращается! Мне ещё тетя этот препарат нахваливала, она тоже похудела и сейчас не набирает, говорит, что этот орсотен помогает вес контролировать, в принципе, в этом убедилась и на собственном опыте. Еще он девочки, очень хорошо переноситься, нет никаких проблем со стулом и с тошнотой. Да и стоит он не так уж и дорого.

[Shusha]

Регулярно хожу в фитнес, правильно питаюсь и тп, но мне мой фитнес тренер объяснил, что одних физических упражнений недостаточно для поддержания красивого силуэта, так как с годами мышечные волокна становятся менее упругими и только спортом тело подтянутым не сделаешь, тут нужен витамин D, его активная форма (например, Альфа Д3 Тева). Я результат ощутила через месяц: я в отличном тонусе, чувствую себя подтянутой, что, надеюсь, заметно не только мне.