Депрессия. Как вы с ней боретесь?

[Ritta_]

А я спасаюсь от депрессии,походом в фитнес клуб, дикотеками и шоппингом

[ГалинкаГур]

Я стараюсь в нее не впадать, отношусь ко всему легко. Но не легкомысленно.

[Marinella22]

Думаю, сон - лучшее лекарство.

[ГалинкаГур]

ну еще иногда предпочитаю 50 грамм конька, с шоколадом. А потом можно и поспать.

[kesa]

Хорошими фильмами и каким-нибудь интересным делом.

[Ракушка]

Занимаюсь фитнесом, или уезжаю в гости, или ем много шоколада, кстати попускает.

[Rykodelnitsa]

Лучший выход из депрессии для меня - это расслабляющая ванна, с добавлением морской соли и пару капель эфирного масла лаванды!
Можно еще потом попросить любимого сделать массаж.
А еще мне от депрессии отлично помогает баня!

[МосквичКАтя]

[Агриппина]

Мне шопинг помогает, сразу всё как рукой снимает. Жаль только, что не всегда финансов для больших растрат хватает.

[МосквичКАтя]

меня никогда шоппинг не спалал от дипрессии
прогулки с подругой спасают..

[kesa]

Хорошая книга тоже может помочь.

[гелеша]

у меня очень клевое лекарство от депрессии - ЭТО шоппинг, даже можно не выходя из дома - просто через интернет - сел, выбрал и купил, а настроение поднялось)

[Marino4ka84]

[Белая куница]

От депрессии в прямом смысле слова может помочь только врач и сложные лекарственные схемы лечения. От капризов и дурного настроения - да что угодно, хоть пресловутый шопинг. Главное разницу понимать между этими двумя явлениями.

[Teddi]