Рукодельные форумы на HobbyPortal.ru
Рукодельные форумы на HobbyPortal.ruБывшие форумы Мелиссы
Рукодельные форумы на HobbyPortal.ru
 FAQFAQ   ПоискПоиск   ПользователиПользователи   ГруппыГруппы   medals.phpНаграды   РегистрацияРегистрация  ПрофильПрофиль   Войти и проверить личные сообщенияВойти и проверить личные сообщения   Правила форумаПравила форума   ФотогалереяФотогалерея   Линейки от myJaneЛинейки   ВходВход   Женский журнал myJaneЖенский журнал myJane   Кулинария на Поварёнок.руКулинария на Поварёнок.ру   Товары для рукоделия: Тётушка.ру 

 

Все уже в сообществах на Hobbyportal.ru, а вы всё ещё здесь?

Уважаемые пользователи форума Hobbyportal.ru, по решению администрации портала, форум Хоббипортал продолжит своё существование в автономном режиме и больше не будет поддерживаться. Все мастера рукоделия теперь обсуждают самые интересные темы в разделе Сообщества на Hobbyportal.ru, присоединяйтесь!

 

Хобби для снятия стресса
На страницу 1, 2  След.
 
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать    Форумы на HobbyPortal.ru -> Рукодельные форумы -> Рукоделие
Предыдущая тема :: Следующая тема  
Автор Сообщение
Santima

Совет форума



Зарегистрирован: 21.12.2006
Сообщения: 2275
Откуда: Эстония


Персональная галерея пользователя

СообщениеДобавлено: 16 Фев 2015 12:49    Заголовок сообщения: Хобби для снятия стресса Ответить с цитатой

Хобби для снятия стресса



Стресс можно без преувеличения назвать бичом современного общества. Даже если у вас более-менее спокойная работа, не факт, что вас не введут в стресс в транспорте или в собственном доме. А если добавить сюда стрессовые профессии или стрессовых начальников, то вообще неясно, как спасаться.
Людям, которые испытывают постоянный стресс, ученые рекомендуют завести успокаивающее хобби. На ум сразу приходят вязание и шитье, которые великолепно успокаивают нервы (кстати, это доказанный наукой факт). Правда, рукоделие подходит далеко не всем. У кого-то выпавшие петли или порвавшаяся в машине нитка стресс только усугубят. Так что если вы не являетесь поклонником ручного творчества, попробуйте другое хобби, например, чтение.
По мнению британских ученых, которые провели соответствующее исследование, чтение – это самый быстрый способ снять стресс. В лабораторных условиях специалисты выяснили, что углубленное чтение помогает избавиться от напряжения всего за шесть минут. И не говорите, что не любите читать или нет ничего интересного. Значит, вы просто пока не нашли чтиво, которое подойдет лично вам. А чтобы найти, нужно искать. Отправляйтесь на форум любителей почитать. Там вам насоветуют книг в абсолютно любом жанре – классику и современную. Вы можете знакомиться с отзывами и читать отрывки. А если перспектива «глазеть в книгу» вас не вдохновляет, вы можете послушать аудиокнигу.
На втором месте в списке успокаивающих занятий стоит прослушивание музыки. Всегда считалось, что лучше всего на психику действует классическая музыка. Но если классика вас раздражает, слушайте то, что вам нравится. Любимая музыка расслабляет – это факт.
На третьем месте оказалась чашка любимого напитка – чая или кофе. И, конечно, пока вы опустошаете кружку, совсем необязательно смотреть в стену. Вы можете подойти к окну и созерцать природу. Если природа не радует вас погодой, можно, опять же, почитать что-нибудь позитивное или посмотреть красивые картинки – например, с образцами чужого творчества.
На четвертом месте оказалась прогулка – средство от старости, болезней и хандры. Гулять рекомендуется абсолютно в любую погоду – главное, одеться должным образом.

Дополним список ученых, предложив еще несколько успокаивающих хобби:
    *фитнес – пилатес, йога и т.д.
    *разгадывание кроссвордов;
    *собирание пазлов;
    *вырезание из бумаги;
    *изучение иностранных языков;
    *пасьянсы, карты, шашки, шахматы;
    *фотография;
    *коллекционирование.


А какие успокаивающие хобби знаете Вы?

Фото: belchonock/Rusmediabank.ru

_________________
Жизнь любит тех, кто её любит!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Mariya557



Зарегистрирован: 26.03.2015
Сообщения: 4



СообщениеДобавлено: 30 Мар 2015 19:16    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Могу предложить скрапбукинг=) Увлекательно и затягивает=) Кто хорошо владеет фотошопом, можно даже там создавать альбомы и открытки
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LedyD



Зарегистрирован: 09.02.2015
Сообщения: 4



СообщениеДобавлено: 16 Апр 2015 14:44    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня для универсальное средство для снятия стресса - шитье. И вещи себе сама делаешь, и отдыхаешь после тяжелого дня. Гораздо лучше чем телевизоры. Я вот сейчас заканчиваю шить подобное http://divaroom.ru/platya/po-sluchayu/delovye-platya/ платье, жду не дождусь когда смогу в нем выйти на работу.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Кузнеччик Я



Зарегистрирован: 05.02.2015
Сообщения: 10



СообщениеДобавлено: 10 Июн 2015 20:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

У меня в таких случаях страдает кот)))Ну как страдает, так как он любит купаться, я лежу в ванной -он в миске рядом, я бегаю перекусить пару десятков раз-у него же полноценное много разовое питание и ежедневный массаж))Завидую ему в это время...
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
LisaV



Зарегистрирован: 01.09.2015
Сообщения: 16
Откуда: Казань


СообщениеДобавлено: 05 Сен 2015 14:58    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Mariya557 писал(а):
Могу предложить скрапбукинг=) Увлекательно и затягивает=) Кто хорошо владеет фотошопом, можно даже там создавать альбомы и открытки

Поддерживаю! С собственного опыта скажу что скрап затягивает прилично )) А вот про фотошоп не знала, что через него тоже можно создавать альбомы...Начала увлекаться ним во время декрета, сами понимаете что беременные женщины бывают ооочень раздражительны Smile) Вот и пришлось нервишки успокаивать... так науспокаивалась, что до сих пор отлипнуть не могу. Перелопатила уже все домашние фото, оформляю в тематические альбомы. Трафареты заказываю через http://scrapbooking-star.ru/category/trafarety/, там и чипборды и фурнитуру подбираю. Вообщем клёвое это дело, а главное полезное!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vando4ka



Зарегистрирован: 07.09.2015
Сообщения: 16
Откуда: Краснодар


СообщениеДобавлено: 08 Сен 2015 16:30    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я вышиваю. Когда была беременна, это было лучшим антистрессовым занятием )) , сколько своих нервных клеток я спасла!!!
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Катерина Цуканова



Зарегистрирован: 02.10.2015
Сообщения: 10



СообщениеДобавлено: 03 Окт 2015 11:15    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А мне нравится вязать. Этот процесс меня очень успокаивает, вот только правая рука от длительного напряжения начинает неметь (((
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
ДинаРэй



Зарегистрирован: 14.09.2015
Сообщения: 7
Откуда: Таиланд


СообщениеДобавлено: 08 Окт 2015 03:36    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А я расслабляюсь и отвлекаюсь от всего когда делаю цветы из бумаги. Всех "подсадила" на это) Муж пробует, мои подруги, знакомые.

На дачу приезжала мамина приятельница, очень серьезная дама, весь вечер делала цветочки) Потом сказала: "Никогда не занималась творчеством и даже представить не могла, что это так расслабляет и успокаивает". Rolling Eyes

_________________
Дизайнер Дина Рэй.
DinaRay Studio
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение Отправить e-mail
Вита234



Зарегистрирован: 28.09.2015
Сообщения: 39
Откуда: Москва


СообщениеДобавлено: 08 Окт 2015 10:14    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Меня успокаивает вышивание крестиком.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Alinka123



Зарегистрирован: 03.11.2015
Сообщения: 15



СообщениеДобавлено: 23 Ноя 2015 02:21    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

успокаиваюсь, когда рисую
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Klarnettyka



Зарегистрирован: 08.04.2015
Сообщения: 13
Откуда: Москва


СообщениеДобавлено: 30 Ноя 2015 13:35    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Мне например сон очень снимает стресс))
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
MD11



Зарегистрирован: 27.02.2015
Сообщения: 2



СообщениеДобавлено: 03 Дек 2015 03:11    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

А мне вот онлайн казино снимает стресс очень хорошо http://vulcan-club.com/ , когда с работы приходишь очень хорошо расслабляет.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
karolina_blank



Зарегистрирован: 03.12.2015
Сообщения: 7
Откуда: Киев


СообщениеДобавлено: 04 Дек 2015 17:53    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Я вот снимаю стресс теплым малиновым чаем с медом, пледом и вышиванием крестиком Razz
_________________
Не пытайтесь исправить прошлое. Лучше приложите все усилия, чтобы не испортить будущее.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Priklonskaya



Зарегистрирован: 11.12.2015
Сообщения: 6
Откуда: Санкт-Петербург


СообщениеДобавлено: 15 Дек 2015 15:31    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Оригами еще хорошо расслабляет.

Ну а круче всего плавание в море и массаж. Кайф

_________________
Мечтаю так много путешествовать, чтобы меня узнавали работники аэропорта и спрашивали: "Куда на этот раз?"
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
vetrovosk



Зарегистрирован: 16.09.2015
Сообщения: 16



СообщениеДобавлено: 25 Дек 2015 15:19    Заголовок сообщения: Ответить с цитатой

Ну не знаю меня и просто любимое занятие расслабляет) Главное чтоб получалось, а если нравиться то начинает быстро получаться. Очень люблю рисовать. Этот процесс очень меня расслабляет и прям даже в какой-то транс что ли вводит. Там свой ми и своя реальность)) Я совершенно забываю о проблемах своих и жизненных неурядицах. Сейчас правда мое маленькое хобби потихоньку в работу превращается, приходится искать уже материалы подешевле, нашла вот товары для художников интернет магазин москва вроде цены приличные и выбор есть, в общем надеюсь удовольствие не пройдет из-за того что теперь работы на продажу делаю.
Вернуться к началу
Посмотреть профиль Отправить личное сообщение
Показать сообщения:   
Начать новую тему   Ответить на тему   вывод темы на печать    Форумы на HobbyPortal.ru -> Рукодельные форумы -> Рукоделие Часовой пояс: GMT + 4
На страницу 1, 2  След.
Страница 1 из 2

 
Перейти:  
Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете голосовать в опросах
Вы можете вкладывать файлы
Вы можете скачивать файлы





© 2006 Мелисса, © 2007-2013 HobbyPortal.ru.
Проект группы «МедиаФорт»
По общим и административным вопросам пишите info@hobbyportal.ru
Перепечатка материалов разрешена с активной ссылкой на http://forum.hobbyportal.ru/


  Рейтинг@Mail.ru   Rambler's Top100