Похудение, прошу совета

[Валентина12]

Орсотен прописали. Раньше худела на Редуксине, дохуделась до обмороков. Врач заругала, сказала Орсотен пить. Кто пил, как эффект?

[Hotty]

Вам редуксин тоже врач назначал? Ну и дела))) На Орсотене худела, на 8 кг удалось схудануть, что для моего роста немало.

[Валентина12]

Не, это я сама пила.

[Hotty]

Премию Дарвина вам тогда. Он жутко вредный этот Редуксин. Врача надо слушать, он фигни не посоветует.

[Валентина12]

Премию Дарвина не получу, у меня уже есть дети))) От Орсотена никаких побочек типа обмороков нет?

[Hotty]

Нету. Откуда им взяться? Он же не на мозги действует

[ElenaMAMA]

Лучше есть поменьше калорийной пищи и заниматься спортом. Подружек приглашайте, повышайте мотивацию)

[katya.polyakovka]

Я сижу на диете легкой. Хожу уже очень давно на фитнес и йогу, и подружек подтянула, вместе веселее заниматься, и мотивация для всех как то повышается. Вот только была проблема договариваться на определенное время для тренировок, решили этот вопрос автоматизированным сервисом forspo.com он рассылает всем участника необходимую информацию. Очень удобно, не надо всем звонить по очереди.

[Алла Колесниченко]

Занимайтесь спортом

[Diana4ka]

у каждого свой способ похудеть)

[Fipsya]

А я пью Редуксин Лайт, он абсолютно безвредный, даже советовалась с врачом перед приемом. И что не мало важно, рабочий препарат. Я за месяц скинула всего 3 кг, но в объемах вес ушел заметно!

[Pannochka]

Единственное что могу сказать - не худейте резко, иначе потом кожу придется в порядок приводить, а это непросто. Постепенное похудение за счет правильного питания, физ.упражнений, активного образа жизни - самый оптимальный и здоровый способ похудения.