Бросить курить - как ?!

[Золотая осень]

[Tatiana_sh]

А меня заставила бросить курить встреча с 22х-летней девочкой с раком легких.Она курила, но конечно это не значит, что курение стало причиной рака, а важно то, что она сама, ее несчастные родители, были готовы на все что угодно, чтобы ребенок их остался жив.Девочку ждало серьезное лечение и 4 облучения!Инвалидность на всю жизнь и большой вопрос с возможностью иметь детей.Так вот в тот момент мне в голову закралась мысль - что мы за люди, такие странные существа - с начала сами себя губим, травим свой организм, беспечно относимся к здоровью. а потом руки воззводим к небу, с мольбами-"Боженька, ПОМОГИ, СПАСИ"!Курить расхотелось сразу!! Не скрою, что было очень тяжело, хотя курила не так уж долго - лет 6. Мне во сне снилось, что я курю, очень хотелось есть, постоянно!но через 2 недели, незаметно для себя, я поняла, что уже спокойнее переношу это все.А когда через месяц я попыталась закурить - меня жутко затошнило, а когда я поняла, что вообще не завишу от сигарет - радости не было предела!так вот что такое - 2 неделе по сравнению, с долгой и в хорошем здравии, жизни?!!!!мелочь!!!

[Mriya]

Я подошла к этому делу серьезно. Курить бросала с табексом. За неделю до момента икс я еще стала пить афобазол, не вызывает сонливости, а нервишки успокаивает неплохо. Первую неделю курить не хотелось, просто не знала куда себя деть, а потом как-то само собой это чувство прошло... И муж решил бросить курить за компанию. Долго сопротивлялся действию таблеток, но потом сдался. Сказал, курит просто так, что надо себя чем-то занять, а чем-то занять, значит надо закурить. Вобщем, и муж курить бросил. И нисколько не жалеем об этом.

[Angella]

Моя подруга бросила курить, когда забеременела. Может для кого-то только такой есть выход

[Teddi]

Свекровь бросила, какую то книгу умную читала.