Нервы на взводе- осторожно могу выстрелить!

[dzhuliya]

Вот я в таком ужасном состоянии уже как месяца два. И почему так, не пойму. Наверное правы наши бабушки, когда говорили нервные клетки не восстанавливаются. И то правда, ни валерьянки ни чайные сборы теперь уже не успокаивают. Что делать, как вернуть уравновешенность? Я даже в больницу ходила на обследование щитовидной железы, все в норме. Врач говорит будьте спокойнее, а как? Утром детей в сад, целый концерт, потом вторая серия - мужа на работу, тоже дите, только ростом выше. Далее сама , дорога на работу за рулем, соседних водителей готова порвать на тряпочки. Офис, ...опять все знакомые надоедливые . А потом снова домой...и все заново.
Что предпринять, что пропить, от нервов уже крышу рвет?!

[Пятачкоff]

Пива.
С девчонками-подружками в кафе или в баню/сауну, отдельно от дома. Муж вполне справится с детьми сам.

[Тайта]

дадада, 3 часа сауны для меня равны неделе в каком-нить пансионате)) масочки, чаек, можно даже пиво)

[Тихоня]

dzhuliya, есть хорошие травяные препараты от стресса - Нейростабил - в таблетках, выпускает компания Артлайф (Томск) - http://www.artlife.com.ru/customers/catalog/element.php?ID=2778
Нейростабил можно пить и днем, он не вызывает сильной сонливости.
Эта же компания выпускает и успокоительный препарат быстрого действия в виде геля - Седгель, его надо растворит в стакане воды и выпить, но это лучше вечером, он довольно сильный.
Никакой химии, только натуральные компоненты.
ну и попить нужно длительно Лецитин, Нейростронг - для укрепления нервной системы. Потому как хронический стресс и переутомление приводят в дальнейшем к психосоматике, а это не есть хорошо..

[Anut@]

А мне посоветовали в таких случаях одно средство, Тенотен называется. Стресс снимает, да и побочных эффектов нет, в сон не клонит как от других, так что можно заниматься своей активной жизнью. Как понервничаю его пью. Так что советую и вам!

[dzhuliya]

Тихоня ага, почитала, спасибо. Вот там написанно что перед его употреблением нужна консультация врача, а вы сами его пили?
Anut@ тенотен- это что капли? Как давно вы его пьете? И вот поподробнее можно о нем, например как Тихоня дала ссылку!?
Пятачкоff даа, в баньке я давно не была, это факт, наверное на выходные сгоняю, почитала и прямо захотелось даже...

[Тихоня]

dzhuliya, я в Артлайфе уже почти всё перепила..
на нейростабиле уже месяцев 7 "сидит" постоянно мой сын (он инвалид 1 группы), это позволило нам отменить практически полностью транквилизаторы. Седагель пьют моя мама, сын и подруга...
У меня синдром хронической усталости, практически депрессия из-за хронического стресса, я всё время хочу спать и без Нейростадила, поэтому, наоборот, стараюсь стимулировать свою нервную систему - пью препараты с водорослями (Ламинарин, Грин Стар), укрепляю нервную систему (Нейростронг http://www.artlife.com.ru/customers/catalog/element.php?ID=2780&phrase_id=12071 , Мемори Райз http://www.artlife.com.ru/customers/catalog/element.php?ID=2741 ), пью Лецитин постоянно (про Лецитин можно почитать здесь, это вещество необходимо для нормального функционирования нервной и сердечно-сосудистой системы.. http://www.artlife.com.ru/customers/catalog/element.php?ID=4293 )
Пройти индивидульное бесплатное тестирование для подбора препаратов можно здесь - http://www.artlife.com.ru/customers/chooseprogram/
если Вы не верите в БАДы, то можете посоветоватьсясо своим врачём, есть и аптечные препараты для снятия хронического стресса.
Мне, например, от состояния хронической усталости врач назначал Ноофен(очень хороший препарат, почитайте в интернете) и Деприм (из зверобоя)..

[kaurova]

dzhuliya
пыво. стопудово.
можно водочки после бани, даже если одной пойти, взять тазик, меду, тапки - и в общественную баню.
попарился, маску, пемзу - и пива. полстаканчика.
И -- отпустило.. и секс с любимым. а потом - соседке-сплетнице 0 Да, трахались на лестнице! и убил топором! ужос!

мир другой.

или - антидепрессаснты.
надо - напишу в личку.

[Lesya_M]

Анекдот по-поводу стрессов:

Диалог двух малознакомых друг с другом мужчин (причем отвечающий говорит сонно-расслабленным голосом):
- Вы курите?
- Не-а.
- Пьете?
- Не-а.
- Наркотики употребляете?
- Не-а.
- В азартные игры играете?
- Не-а.
- Ну а с женщинами у вас как?
- Да никак...
- Ну как же Вы тогда расслабляетесь?
- А я и не напрягаюсь...

[Lesya_M]

dzhuliya
Возьмите отпуск, и в деревню:
Тишина, в печурке потрескивают дрова, обласканные языками пламени...
И НИКОГО вокруг - лепотааа
Иногда надо

[Фиона]

Elise
ага, проверено - лето, дача, рабочие дни (нет соседей), вязать валяясь/сидя под деревом или щелкать цветочки фотоаппаратом, изучая его возможности...

я уже так два года делаю...

[Anut@]

[vilka]

dzhuliya мне кажется вам просто выспаться надо, или в отпуск сходить или уволиться и посидеть пару месяцев дома. недосып есть хронический? если спишь больше 8 часов и не высыпаешься, может быть синдром хронической усталости? врач по этому поводу ничего не говорит?

[Ksunya]

[Evgenika]

Я когда нервничаю, пью валерьянку. пустырнки и глицин. ВРоде усопкаиваюсь. Не люблю себя в бешенстве)