Что делать с болями при М?

Выбрать сообщения с

#

по

#

FAQ

[^/[Печать]\]

Форумы на HobbyPortal.ru -> Красота и здоровье

---

#1: Что делать с болями при М? Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 30 Янв 2015 11:44
    —
Девочки, расскажите свои рецепты, у кого такое тоже есть, как Вы снимаете боль при менструации?

---

#2:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 02 Фев 2015 11:20
    —
Вы у гинеколога были? Что говорит по поводу таких болей?

---

#3:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 09 Фев 2015 20:24
    —
Была, никаких воспалений, кисты и т.п. нет, говорит это дисменорея, она не лечится, только обезболивать вариант.

---

#4:  Автор: Rizaya,  Добавлено: 11 Фев 2015 16:44
    —
я пью ок, мне помогает.

---

#5:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 16 Фев 2015 14:07
    —

Zasada писал(а):

Была, никаких воспалений, кисты и т.п. нет, говорит это дисменорея, она не лечится, только обезболивать вариант.

Насколько я помню это тоже самое, что альгоменорея, у меня она, тогда понятно. Попробуйте новалгин, я последние полгода, может больше его пью, мне нравится.

---

#6:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 16 Фев 2015 14:07
    —

Rizaya писал(а):

я пью ок, мне помогает.

С болями ок помогли? Мне нет((

---

#7:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 18 Фев 2015 13:43
    —

МосквичКАтя писал(а):

Насколько я помню это тоже самое, что альгоменорея, у меня она, тогда понятно. Попробуйте новалгин, я последние полгода, может больше его пью, мне нравится.

А что такое альгоменорея? Это лечится? Новалгин, незнакомое название, это что за препарат?

---

#8:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 18 Фев 2015 13:44
    —

Rizaya писал(а):

я пью ок, мне помогает.

Я раньше предохранялась ОК, но т.к. постоянно забывала их пить, пропускала, то перестала, так вот не заметила я в то время, чтобы боли меньше стали

---

#9:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 24 Фев 2015 15:27
    —

Zasada писал(а):

А что такое альгоменорея? Это лечится? Новалгин, незнакомое название, это что за препарат?

Это нарушение менструальной функции, если первичная, то нет, не лечится. Новалгин препарат именно от болей при М, анальгетик.

---

#10:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 24 Фев 2015 15:28
    —

Zasada писал(а):

Я раньше предохранялась ОК, но т.к. постоянно забывала их пить, пропускала, то перестала, так вот не заметила я в то время, чтобы боли меньше стали

Да не всем на самом деле помогают ОК, мне тоже не помогло

---

#11:  Автор: Мелита, Откуда: Москва Добавлено: 26 Фев 2015 07:09
    —

МосквичКАтя писал(а):

Rizaya писал(а): я пью ок, мне помогает. С болями ок помогли? Мне нет((

мне помогли. Там только если доктор пропишет, т.к. они индивидуальные очень

---

#12:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 26 Фев 2015 09:42
    —

Мелита писал(а):

мне помогли. Там только если доктор пропишет, т.к. они индивидуальные очень

Ну так и мне доктор прописал, эффекта ноль, бывает, понимаете ли, что не помогают ОК и очень часто, а бывает, что причина болей гормональная и ОК вообще нельзя.

---

#13:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 02 Мар 2015 11:00
    —

МосквичКАтя писал(а):

Это нарушение менструальной функции, если первичная, то нет, не лечится. Новалгин препарат именно от болей при М, анальгетик.

Ясно, т.е. только обезболивать?
А новалгин Вам врач прописала?

---

#14:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 02 Мар 2015 11:01
    —

Мелита писал(а):

мне помогли. Там только если доктор пропишет, т.к. они индивидуальные очень

Вам да, а мне нет, я же писала выше...и причем доктор прописывала, так что помощь от ОК действительно очень индивидуальна.

---

#15:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 03 Мар 2015 12:50
    —

Zasada писал(а):

Ясно, т.е. только обезболивать? А новалгин Вам врач прописала?

Да, получается так. А новалгин да, врач посоветовала, сказала состав хороший, плюс к ЖКТ практически нейтрален, для многих важно, в том числе для меня.

---

#16:  Автор: АняZ, Откуда: Москва Добавлено: 05 Мар 2015 09:14
    —

МосквичКАтя писал(а):

Да, получается так. А новалгин да, врач посоветовала, сказала состав хороший, плюс к ЖКТ практически нейтрален, для многих важно, в том числе для меня.

А что такового в его составе? Для меня тоже актуально

---

#17:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 06 Мар 2015 10:09
    —

АняZ писал(а):

А что такового в его составе? Для меня тоже актуально

новалгин: парацетамол, пропифеназон, кофеин.

---

#18:  Автор: АняZ, Откуда: Москва Добавлено: 16 Мар 2015 12:34
    —

МосквичКАтя писал(а):

новалгин: парацетамол, пропифеназон, кофеин.

Хм, состав вроде ничем не примечательный, интересно, почему новалгин так хорошо помогает...или он только на Вас так действует

---

#19:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 17 Мар 2015 08:36
    —

АняZ писал(а):

Хм, состав вроде ничем не примечательный, интересно, почему новалгин так хорошо помогает...или он только на Вас так действует

А я почитала про него, вроде как поняла. В составе ведь два анальгетика, т.е. уже действие по идее должно быть сильнее, плюс я вот точно не помню, то ли парацетамол усиливает действие пропифеназона, то ли наоборот, но так есть, ну и кофеин также помогает быстрее подействовать препарату.

---

#20:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 19 Мар 2015 08:13
    —

АняZ писал(а):

Хм, состав вроде ничем не примечательный, интересно, почему новалгин так хорошо помогает...или он только на Вас так действует

Попробуйте и узнаете Отзывы почитайте, знакомых поспрашивайте.

---

#21:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 19 Мар 2015 08:14
    —

Zasada писал(а):

А я почитала про него, вроде как поняла. В составе ведь два анальгетика, т.е. уже действие по идее должно быть сильнее, плюс я вот точно не помню, то ли парацетамол усиливает действие пропифеназона, то ли наоборот, но так есть, ну и кофеин также помогает быстрее подействовать препарату.

Все верно, это всё есть в инструкции, плюс еще про кофеин не забываем, он тоже играет не последнюю роль.

---

#22:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 28 Мар 2015 12:17
    —

Zasada писал(а):

А я почитала про него, вроде как поняла. В составе ведь два анальгетика, т.е. уже действие по идее должно быть сильнее, плюс я вот точно не помню, то ли парацетамол усиливает действие пропифеназона, то ли наоборот, но так есть, ну и кофеин также помогает быстрее подействовать препарату.

Да чего читать, я уже им пользовалась, рекомендую, главное и болей нет, и бодрячком себя чувствуешь

---

#23:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 28 Мар 2015 12:18
    —

МосквичКАтя писал(а):

Все верно, это всё есть в инструкции, плюс еще про кофеин не забываем, он тоже играет не последнюю роль.

А вот наверное благодаря нему я такая бодрая была, обычно утром, да еще с этими делами сонная, а тут прямо бодрая такая

---

#24:  Автор: Peneloppa,  Добавлено: 29 Мар 2015 11:23
    —
Я пью кеторол или ношпу, но помогает ненадолго. Просто полежать больше спасает

---

#25:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 30 Мар 2015 11:07
    —

Peneloppa писал(а):

Я пью кеторол или ношпу, но помогает ненадолго. Просто полежать больше спасает

Вот от души советую...попробуйте новалгин, нет болей ЦЕЛЫЙ день, это же супер, настроение бодрое, я вообще не ощущала, что у меня эти дела

---

#26:  Автор: Teddi, Откуда: Калинингард Добавлено: 01 Апр 2015 09:45
    —

Zasada писал(а):

Вот от души советую...попробуйте новалгин, нет болей ЦЕЛЫЙ день, это же супер, настроение бодрое, я вообще не ощущала, что у меня эти дела

Заинтересовали Вы меня этим новалгином, сама страдаю от данных болей, но т.к. имею гастрит, то стараюсь вообще не пить НПВС, дабы не ухудшить ситуацию. Может попробовать все-таки его, если прямо так быстро и хорошо действует.....

---

#27:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 03 Апр 2015 09:48
    —

Teddi писал(а):

Заинтересовали Вы меня этим новалгином, сама страдаю от данных болей, но т.к. имею гастрит, то стараюсь вообще не пить НПВС, дабы не ухудшить ситуацию. Может попробовать все-таки его, если прямо так быстро и хорошо действует.....

Я в этом плане тоже очень осторожный человек, даже ребенку стараюсь по-минимуму лекарств давать, как и моя мама делала, так вот новалгина не бойтесь, он почти не вредит желудку.

---

#28:  Автор: Teddi, Откуда: Калинингард Добавлено: 13 Апр 2015 17:20
    —

МосквичКАтя писал(а):

Я в этом плане тоже очень осторожный человек, даже ребенку стараюсь по-минимуму лекарств давать, как и моя мама делала, так вот новалгина не бойтесь, он почти не вредит желудку.

Откуда такая информация?

---

#29:  Автор: Mylani,  Добавлено: 14 Апр 2015 17:03
    —

МосквичКАтя писал(а):

Я в этом плане тоже очень осторожный человек, даже ребенку стараюсь по-минимуму лекарств давать, как и моя мама делала, так вот новалгина не бойтесь, он почти не вредит желудку.

как он может почти не вредить если в его составе: парацетамол, пропифеназон, кофеин? Обезбаливающее снижает вредность только при совместном приеме с такими препаратами как омепразол.

---

#30:  Автор: МанНюня,  Добавлено: 15 Апр 2015 00:43
    —
Моя свекровь особенно мучилась в эти дни. Помогал какой-то пластырь. Ей его гинеколог приписал.

---

#31:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 16 Апр 2015 12:35
    —

Teddi писал(а):

Откуда такая информация?

От врача, откуда, смотрите, пропифеназон абсолютно нейтрален к ЖКТ, парацетамол прямо капельку вредит слизистой, по сравнению с другими НПВС новалгин практически безопасен.

---

#32:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 16 Апр 2015 12:37
    —

Mylani писал(а):

как он может почти не вредить если в его составе: парацетамол, пропифеназон, кофеин? Обезбаливающее снижает вредность только при совместном приеме с такими препаратами как омепразол.

Да что Вы говорите, умная Вы моя, читайте выше, прежде чем писать подобные вещи хоть бы убедились, что правы. Даже ведь и состав не поленились новалгина прочитать, а вникнуть не судьба.

---

#33:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 16 Апр 2015 12:38
    —

МанНюня писал(а):

Моя свекровь особенно мучилась в эти дни. Помогал какой-то пластырь. Ей его гинеколог приписал.

Греющий поди какой-нибудь?

---

#34:  Автор: Teddi, Откуда: Калинингард Добавлено: 21 Апр 2015 17:19
    —

МосквичКАтя писал(а):

От врача, откуда, смотрите, пропифеназон абсолютно нейтрален к ЖКТ, парацетамол прямо капельку вредит слизистой, по сравнению с другими НПВС новалгин практически безопасен.

Спасибо, поняла. И как часто его говорите принимать?

---

#35:  Автор: Teddi, Откуда: Калинингард Добавлено: 21 Апр 2015 17:20
    —

Mylani писал(а):

как он может почти не вредить если в его составе: парацетамол, пропифеназон, кофеин? Обезбаливающее снижает вредность только при совместном приеме с такими препаратами как омепразол.

Не поняла, зачем его принимать?

---

#36:  Автор: Teddi, Откуда: Калинингард Добавлено: 21 Апр 2015 17:21
    —

МанНюня писал(а):

Моя свекровь особенно мучилась в эти дни. Помогал какой-то пластырь. Ей его гинеколог приписал.

Если греющий, то я пробовала, слабовата помощь...

---

#37:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 07 Май 2015 15:38
    —

Teddi писал(а):

Спасибо, поняла. И как часто его говорите принимать?

Если еще не попробовали новалгин, то пишу)) Как только чувствуете, что подкрадывается боль выпиваете 1-2 таблетки, кому как помогает, мне на целый день хватает этого.

---

#38:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 07 Май 2015 15:39
    —

Teddi писал(а):

Не поняла, зачем его принимать?

Для того, чтобы были продажи данного препарата

---

#39:  Автор: Teddi, Откуда: Калинингард Добавлено: 11 Май 2015 15:58
    —

МосквичКАтя писал(а):

[ Если еще не попробовали новалгин, то пишу)) Как только чувствуете, что подкрадывается боль выпиваете 1-2 таблетки, кому как помогает, мне на целый день хватает этого.

Попробовала и давно уже, мне очень понравился, теперь всегда в сумочке пенал ношу

---

#40:  Автор: АняZ, Откуда: Москва Добавлено: 12 Май 2015 15:46
    —

Zasada писал(а):

А я почитала про него, вроде как поняла. В составе ведь два анальгетика, т.е. уже действие по идее должно быть сильнее, плюс я вот точно не помню, то ли парацетамол усиливает действие пропифеназона, то ли наоборот, но так есть, ну и кофеин также помогает быстрее подействовать препарату.

Ну т.е. типа 1+1=3? Я все не доберусь до него

---

#41:  Автор: Teddi, Откуда: Калинингард Добавлено: 14 Май 2015 14:32
    —

АняZ писал(а):

Ну т.е. типа 1+1=3? Я все не доберусь до него

Я бы даже сказала 1+1=5 Новалгин действительно хорош

---

#42:  Автор: АняZ, Откуда: Москва Добавлено: 18 Май 2015 13:36
    —

Teddi писал(а):

Я бы даже сказала 1+1=5 Новалгин действительно хорош

Так, все, руки в ноги и вперед в аптеку

---

#43:  Автор: ForYou, Откуда: Москва Добавлено: 19 Май 2015 03:37
    —
У меня свекровь постоянно мучилась такими болями. ей гинеколог назначил пластырь специальный, он ее и спасал.

---

#44:  Автор: Мелита, Откуда: Москва Добавлено: 19 Май 2015 15:02
    —
Иногда бывает такое, что аж на стенку хочется лезть. Я, когда чувствую, что начинается пью половинку ИМЕТа, это обезболитвающее, мне помогает. Половинку, потому, что вешу 45 кг

---

#45:  Автор: Lopeska,  Добавлено: 30 Май 2015 03:14
    —
меня спасает ношпа..

---

#46:  Автор: АняZ, Откуда: Москва Добавлено: 16 Июн 2015 16:34
    —

Мелита писал(а):

Иногда бывает такое, что аж на стенку хочется лезть. Я, когда чувствую, что начинается пью половинку ИМЕТа, это обезболитвающее, мне помогает. Половинку, потому, что вешу 45 кг

Очень небезопасный препарат в плане побочек, риск не соответствует помощи, я так считаю.

---

#47:  Автор: АняZ, Откуда: Москва Добавлено: 16 Июн 2015 16:36
    —

Lopeska писал(а):

меня спасает ношпа..

Только от спазмов и со временем вообще не помогает((( Я пока буду новалгин пить, мне помог супер.

---

#48:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 08 Июл 2015 18:24
    —

АняZ писал(а):

Только от спазмов и со временем вообще не помогает((( Я пока буду новалгин пить, мне помог супер.

Ну а что еще остается делать, пить обезболивающие, может со временем наши медики найдут способ, как лечить дисменорею.

---

#49:  Автор: Любонька, Откуда: Москва Добавлено: 25 Июл 2015 23:16
    —
Слышала что при болезненных месячных очень хорошо корень дягеля помогает. Думаю надо попробовать. Правда напрягает заваривать, настаивать и т.д.

---

#50:  Автор: Дамо4ка,  Добавлено: 26 Июл 2015 16:02
    —
Корень дягеля точно помогает. Я до беременности (тоже болезненные М были) только им и спасалась. Кстати, его совсем не обязательно заваривать.

---

#51:  Автор: Любонька, Откуда: Москва Добавлено: 28 Июл 2015 14:42
    —

Дамо4ка писал(а):

Кстати, его совсем не обязательно заваривать.

В смысле? В сыром виде что ли можно жевать?

---

#52:  Автор: Дамо4ка,  Добавлено: 28 Июл 2015 22:17
    —
В сыром виде не пробовала . Брала корень дягеля в капсулах. Его пила.

---

#53:  Автор: Любонька, Откуда: Москва Добавлено: 29 Июл 2015 22:45
    —
А как называется препарат?

---

#54:  Автор: Дамо4ка,  Добавлено: 30 Июл 2015 15:48
    —
Так и называется - корень дягеля, фирмы Солгар. Кстати, заметила, что он и нервы укрепляет. У меня во время ПМС с этим проблемы были.

---

#55:  Автор: Дамо4ка,  Добавлено: 31 Июл 2015 13:43
    —
Сейчас тьфу-тьфу-тьфу, на людей не кидаюсь

---

#56:  Автор: Любонька, Откуда: Москва Добавлено: 31 Июл 2015 21:09
    —
Надо будет попробовать. А как пить? Перед наступлением КД? Или во время как обезболивающее?

---

#57:  Автор: Дамо4ка,  Добавлено: 31 Июл 2015 23:32
    —
Корень дягеля не обезболивает, а что-то там нормализует по женской части и как следствие месячные безболезненные становятся. Я пила по месяцу каждые полгода.

---

#58:  Автор: Любонька, Откуда: Москва Добавлено: 01 Авг 2015 00:11
    —
Осталось узнать где искать и можно отправляться за покупкой

---

#59:  Автор: Дамо4ка,  Добавлено: 01 Авг 2015 00:48
    —
В аптеках продается, соглар почти в каждой крупной есть. Смотрите на полке где витамины. Ну или у фармацевта спросить можно корень дягеля в капсулах.

---

#60:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 02 Авг 2015 16:50
    —

Дамо4ка писал(а):

В аптеках продается, соглар почти в каждой крупной есть. Смотрите на полке где витамины. Ну или у фармацевта спросить можно корень дягеля в капсулах.

Не знаю, вот смысл действия новалгина я понимаю, причем ЛС, принимаю без страха и вижу результат, а вот каким образом этот корень помогает хотела бы понять, может тогда и попробую.

---

#61:  Автор: МосквичКАтя, Откуда: Москва Добавлено: 16 Авг 2015 17:59
    —

Zasada писал(а):

Не знаю, вот смысл действия новалгина я понимаю, причем ЛС, принимаю без страха и вижу результат, а вот каким образом этот корень помогает хотела бы понять, может тогда и попробую.

Я бы не стала рисковать. кто его знает. как этот корень еще подействует.

---

#62:  Автор: ЕленаСмирнова,  Добавлено: 20 Авг 2015 13:47
    —
Мне врач посоветовала перед началом месячных выпить за день 2 таблетки аспирина. Вроде помогает. Что вы об этом думаете? Может это самовнушение работает или этим реально можно снимать боль?

---

#63:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 25 Авг 2015 12:50
    —

МосквичКАтя писал(а):

Zasada писал(а): Не знаю, вот смысл действия новалгина я понимаю, причем ЛС, принимаю без страха и вижу результат, а вот каким образом этот корень помогает хотела бы понять, может тогда и попробую. Я бы не стала рисковать. кто его знает. как этот корень еще подействует.

Так вот и я о чём пишу.

---

#64:  Автор: Zasada, Откуда: Москва Добавлено: 25 Авг 2015 12:54
    —

ЕленаСмирнова писал(а):

Мне врач посоветовала перед началом месячных выпить за день 2 таблетки аспирина. Вроде помогает. Что вы об этом думаете? Может это самовнушение работает или этим реально можно снимать боль?

Даже не знаю, первый раз об этом слышу.

---

#65:  Автор: AlinaMalina,  Добавлено: 20 Сен 2015 10:52
    —
я обычно просто лежу, таблетки стараюсь не пить, они ж так на печен негативно влияют!

---

#66:  Автор: Дамо4ка,  Добавлено: 25 Сен 2015 19:36
    —

Цитата:

Не знаю, вот смысл действия новалгина я понимаю, причем ЛС, принимаю без страха и вижу результат, а вот каким образом этот корень помогает хотела бы понять, может тогда и попробую.

Фитоэстрогены нормализуют гормональный фон, поэтому и цикл ровный и выраженных беспокоющих симтомов нет.‹нUН‹ЫF?[Е«–„†Ъ–но&Ї­Т\’ Ѓ†цFТИ"iФ™±Ѕ¦ф+Ґ§PЃBЇЪeќuvcЕцТ.e—ёoдЏµk·ЎPz(Хa<~уѕжчЮыMГ’ ‰н†^Б ‰”MіEc‘04mЈ!U/¤ z mљЉ*Л•RЛ?(•啉RД п ЯЂПcU‡�4†j59„/©рHLЉр©`$,В#vЁb.J$‰eIRБьpyИФa§’аpбQQЪђ{3 U@яFd‡ёПZ‚·cov†G~юеI'¤ујтэµ>ҐВЌ<$‰¤xґШкњJ%¬’•—П6ф./іҐ<Ы(4\+*мF  Л<4ч+·рp.6Цє!&5н
ЅiљХкюоЗµJ,b7¶tOВҐтЁ",ДFЩ№{Ї~;vdrРРЂМ.ЧtBDУn8hпШрЭс$-ґыщh0ћ†эууґVУ Ещ‘Ґ=ј?дf “і‹“ґ?fгігtЭЏЃх›f‡С®в sЛIђ|’4зЭ№№0‹Z …«!JBўЁґdЫщ‚a…Е"ТB
syь4b1У9•[М7з›Хљ
e­@5Ны&ђ_fЩСoэб o‚b*¤k’Y}›fЕk†цЯёуЩQz|ЮfuЁЬѓgЁUЄ{P№_Їм/шГМЈGиоШОі*lYwЄ{ХѓEYґc#Q‡{=УѕЂ7эб&Щ«>eзx; h<Ѕ^эR„Iz–N
П°юЩh0…Ј«уР(лї†q<]•быl‚ОЇПІ™(…az™ўЮЫБд^<‡·JNQ€ ѕѓгћ!…©vов2}7ѕЖЭ«“(гГ> §“Ў¶„ЛIvg[ЏэOЉяuRЬ^нM®ЬЭїµтЇzwхЯо Ќ6жіN¦ќњKg”ГbЏjє1ЧП7¦щ§ltсжJ·з#о8ЅЗ\(–E{Йe/PІaЌО|.ЪQNg~і¶чѕ ПGй8›¤8§'Щ(;ѕоЇё_Тe‚МЕZqSh&ЛзэOЂыЅgЇq¶¦г:<ьь |»KИ{.‹«®iјДЃ~M
Я‰jюxN—ыҐпе3†й‹HЪcќyЪжмР\wот¤—_(з@¤ЫЩ,ѕў иЧm*фxчИ·1ЁЂ‚ЯCXљaKcПRphИ»Аb7l{,nељ!‹џЃвРнvu)§мтЁlћLj;аqШѓлP‰
dB]ҐХsS"ZH„†j>ѕН5cрҐhжфrEЏv0rB…4 N[б]%ЗЗ&L$8mz�^ЇQ%€п3HмAЭbV@­\)Гg~~Q—Д:і?hqоA‰дсќїЂ »ЋQўMѕv(&шd"Dhiу.¦гйфgБ$ZДRБЌа*lа¶И{і7 Ё0ѓ›Хё(Ќ*Ж€A¶“збЮђП‚„€ h€©п#ОФ+єtф!rY‚”Q«Tj†eЃ¦‹•T—і(•Ф-k-3џp].|ХџжBsKsеaф8Бm-=Р‘ЄEЅо­¦°мdм[мВ‚Ў,•wuО¦9йwUK…(шю®3,Н