Хобби продлевает жизнь

[Santima]

Хобби продлевает жизнь



Канадские ученые обнаружили, что люди, у которых есть любимая работа или хобби, которому они регулярно уделяют внимание, живут дольше тех, кто бесцельно плывет по течению.

По словам исследователей из Карлтонского университета, люди, которые ставят перед собой цели в одном или нескольких видах деятельности, а затем увлеченно их реализуют, имеют более крепкое здоровье. Они чаще следуют правилам здорового образа жизни и потому живут дольше. Получается, что любимое занятие – будь то чтение или вышивка, рамки для фото своими руками или дизайн интерьера – держат человека в тонусе, заставляя заботиться о своем здоровье и с оптимизмом смотреть в будущее.

В исследовании приняли участие 6 тысяч человек, проживающих в США. Все испытуемые, умершие за время исследования, ранее признавались специалистам, что не ставят перед собой определенных целей, не имеют особых интересов, а просто проживают день за днем. Те же, кто продолжал жить, имели работу или интересное хобби.

Фото: Philippe Renaud/Rusmediabank.ru