Вперед к новым цифрам!! (худеем вместе)

[ironwind]

[барсик]

Девочки, у меня минус 2 см в талии Остальное измерить времени не было

[Motanya]

Rapunka
барсик
Пятачкоff
Привет и Добро пожаловать

Rapunka
Надеемся, что все же присоединишься

Девочки, мне хвастаться особонечем пока. Лестница пратически без лифта, но вот обруч все никакне крутится. Зато я сделала себе новую прическу Может хоть это сдвинет меня в сторону физ.упражнений?...

[барсик]

Девочки, а в чем на фитнес ходить лучше? Вопрос относиться больше к материалам, особенно сверху. Мне на ум приходит хлопок, но вот как с грудью быть? Хочется чтоб она хорошо зафиксированна была, не прыгала так сказать

[ironwind]

[Rapunka]

Решилась.
На 26.10.07....грудь 90...талия 67....бедра 97
Упр-я: пресс, и комплекс на ноги....
Булок, сладкое не ем
Через неделю снова здесь с замерами.

[Феоктиста]

Привет! Присоединяюсь с желанием поместиться в джинсы.
Хочу уничтожить 2 см по бедрам.

На данный момент имеем - 95, нет...94,5
Сама большая проблема еда после 7 вечера.
и заедание стресса чем попало.

[ironwind]

Rapunka, Феоктиста, привет!
Обмерюсь первого ноября. Так решила. Ничегошеньки не делаю практически.. Зато точно буду знать, поправляюсь я или нет при таком питании и образе жизни.

[Феоктиста]

[Motanya]

Добрые утро, день, вечер Всем ?)

31 октября, да и 1 ноября закончились... а итоги? У меня кроме того, что сваливаются все брюки с попы, никаких изменений не замечено. Живот уж точно меньше не стал . Впереди три выходных, последние шашлыки на природе
Но, кроме этого и боулинг, и бассейн!! И опробовать наконец гантели! ( а то муж купил, а так и не добралась)

А что у вас?

[ironwind]

У меня радость. Ничего не делая, не поправилась.
Motanya, спадающие брюки, ах. Моя мечта!
У меня с талии легко уходит, даже если просто пресс дома качать, я обычно по 100 раз делаю, 10 прямо, 10 косые слева, 10 косые справа и т. д. Хорошо в норму приходит, достаточно быстро. А ноги и попа никак. Зато очень действенными были упражнения на растяжку. У меня раньше целый комплекс упражнений был, надо поискать в столе... Как-то все удлиняется, вытягивается... и пара лишних см пропадает. Но эффект кратковременный. Перестаешь делать - утягиваешься обратно. Я, когда усиленно занималась, на три см вверх подросла.

[Rapunka]

Всем приветик
Я вроде тоже не похудела, не потолстела....да и не делала ничего (надо меня поругать )
ironwind

[ironwind]

[Rapunka]

ironwind

[Stervenok]

Понедельник.
Утро. Так-ак… Оделась, вышла из дома и потащилась на работу. А завтракать кто будет?
Где моя каша?! Ага, давай, покури еще… А вот я тебе сейчас кульбитик! Опа! Плохо, да? Нечего курить на голодный желудок. Что происходит вообще?!
День. Ну все ясно, в субботу ей показалось, что у нее целлюлит и с понедельника мы на диете. Блин! А меня кто-нибудь спросил вообще?! Ну нет, я тебе не чёлка, со мной такие эксперименты не пройдут! Включаем среднее бурление. Эээ… нет уж, красавица, засунь свой кефирчик себе знаешь куда! Усиливаем бурление, добавляем звуковых эффектов, готовимся к показательным кульбитам.
Вечер. ЖРАТЬ ХОЧУ!!! ХОЧУ ЖРА-АТЬ! ДАЙТЕ ЕДЫ! Я ТРЕБУЮ СВИНУЮ ОТБИВНУЮ!!! ЖРААААААТЬ!!!
Ночь. Хрен тебе, а не сон! Не заткнусь, сама дура – я голодный. Есть хочу, понимаешь?! Мне до твоей диеты фиолетово. Я. Хочу. Есть. Ну давай, ага, попробуй заснуть! Борщику бы сейчас, со сметанкой….

Вторник.
Утро.
Та-а-ак!.. Продолжаем мучить меня, да? Я опять без каши, да? Твой капустный листик пищевод с голодухи переварил, до меня даже не дошло ничего! Блин, ну и дура мне досталась! Всю ночь завидовал желудку Натальи Крачковской…
День. Силы мои на исходе, посылаю импульсы в мозг, мозг посылает эти импульсы в задницу… из задницы еще так просто никто не возвращался. Блин, что же делать? Кефир опять. НЕ ЛЮБЛЮ КЕФИР!!!
Вечер. Бурлю из последних сил – не обращает на меня внимания, гадина…
Ночь. А еще вкусно, если молодую картошечку обжарить в сливочном масле… с корочкой золотистой… и со сметанкой… или вот, грибы. Очень вкусно можно пожарить… бурлл…

Среда.
Утро. Перепало чуть-чуть салата – растет же на земле такая дрянь!.. Стал забывать вкус каши – что-то нежное, теплое, обволакивающее…бу-урллл…
День. Ура!! Кефирчик! Кефирчик! Еще хочу, не отнимай, ааааа! ЕЩЕ КЕФИРУ!!!
Вечер. Надо мной ржут органы малого таза. Я ссохся, сжался! Еле переварил две редиски, теряю квалификацию.
Ночь. Вот, помню, когда мы жили у родителей, каждый вечер на ужин суп был! И салат. И второе с мясным гарниром – мы с папиным желудком в два голоса журчали от удовольствия… Эх, и чего тебя понесло в самостоятельную жизнь?!.

Четверг.
Утро. Хоть бы не курила! Прости, дорогая, это я н епроизвольно – ну да ничего, я ж пустой, так что потошнит и отпустит… А где положенный мне салат?! ГДЕ САЛАТ?! Беспредел…
День. Здорово, кефир! Надо тебя помедленнее переваривать, а то сиди тут потом до завтра один, как дурак.
Вечер. Разговаривал с кишечником – они там тоже все в шоке, говорят, что запасы на исходе. Нельзя же так - последнее отбирать! Ой,ой, осторожнее! Такие большие сливы – и все мне?! Блин, все, пошел переваривать!
Ночь. Эти дувацкие сливы – фсе никак не допевевавиваю их, замучився весь!.. Простите ребята, отправляю вам, что могу – вы уж там дальше сами с ними разбирайтесь, вас там 8 метров, а я один…

Пятница.
Раннее утро. Сидим в сортире, провожаем сливы.
Утро. С ума сойти! Я получил йогурт! Может сливы вправили ей мозги?! Почаще бы! Вот бы на обед картошечки! С курицей…
Обед. Кефир. "И родина щедро поила тебя желудочным соком,желудочным соком …"
Вечер. Сидим в ресторане с мужиком и нюхаем чужую еду. Ну. Давай же! Закажи себе чего-нибудь,давно ведь не жрали… О-о-о! Он ей сказал, что она сильно похудела! Что она отлично выглядит! Ну?! Ай, умничка! Ай, да мужчина!!! Сейчас будем жрать!!!
Поздний вечер.
Как же хорошо,братцы! Нууу.. бурлл… чтто-то во мне понамешшшл-ла… Эт-то у нас ч-что? Грибы…а эта… ик! Мартини… бу-бурллл…о, водочка… уважаю… Как же хорошо, братцы! Заткнись, печень, всссе под контролем!..
Ночь. Прощайте, грибочки! Водочка, прощай! Картошечка!... Чтоб ты подавился, Ихтиантдр! Как подумаю, сколько добра пропадает…
О, минералочка, заходи… мы как раз на диете