Вперед к новым цифрам!! (худеем вместе)

[Lionka]

Девочки, кто-нибудь еще худеет? А то очень хочется в компании "стройниться". Да и отчеты здорово стимулируют
Мои данные:
1. Объемы пока не измеряла. Вечером возьмусь за себя. Вес на данный момент 64 кг.
2. Хочется весу в килограммов так 52-50. И очень хочется плоский животик, а то чет после 2-х родов он как беременный остался
3. Решила начать с диеты по системе "минус 60". А еще на йогу 2 недельки хожу
Ну, кто за компашку худеть хочет?

[Настуська]

Доброго всем времени суток! Я тоже хочу худеть за компанию, так легче. До родов у меня был нормальный вес, 58 кг при росте 166. После родов я набрала 15 кг, 6 кг уже удалось сбросить, но результат нестабильный. Я стараюсь не есть после 18-00, но не всегда так получается, поэтому процесс идет медленно. Больше всего меня расстраивает животик, который из практически незаметного стал очень даже выпуклым. У меня такое ощущение, что он заходит раньше меня в помещение, так и до «зеркальной болезни» недалеко. Не могу ни юбку, ни платье одеть, уже комплекс неполноценности выработался, как от него быстрее избавиться?

[Лавис]

Свисающий животик сможет замаскировать корректирующее белье, сама стала недавно пользоваться и эффектом очень даже довольна. Обычно я ношу боди Триумф, оно и животик скрывает и грудь выгодно поддерживает и подчеркивает. А что бы похудеть, голодовки после шести не достаточно будет. Нужно и упражнения какие-нибудь поделать. Я всё хочу записаться вот тренажёрный зал, но ищу компанию

[Настуська]

Я знаю, что только ограничений в питании недостаточно. Я тоже планирую тренажерный зал, но пока не могу выкроить время на него.
О корректирующем белье я как-то не подумала, наверное в нем жарко, и сдавливать будет так, что не вздохнешь? Вы что, его каждый день носите, это же наверное вредно? К тому же утяжки такие асексуальные, что даже смотреть на них не хочется. не то, что носить.

[Лавис]

А вы вбеёте в поисковик Shape Sensation от Triumph и посмотрите, какое это бельё асексуальное Там такие красивые модельки, что любая модница позавидовать может И носить такое совершенно не вредно и не дискомфортно. Потоотделения никакого нет, боди не натирает и не давит. Пока я в таком белье, только плюсы вижу.

[Настуська]

Лавис, спасибо за совет! Белье действительно очень красивое!
Я продолжаю худеть потихоньку, сбросила еще 1,5 кг, но животик увы, не пропал. Я прочитала в нете информацию, оказывается животик уходит в последнюю очередь, видимо без корректирующего белья не обойтись Жаль, что никто больше не отозвался, но Триумф мне понравился, подумываю о его покупке.

[Sovunia]

Я не кушаю после шести и по вечерам бегаю. Уже есть первые результаты.

[Kolesnik]

Не есть после шести мне не помогло